Für wen eignet sich MBSR?

MBSR ist geeignet für Menschen …
… in beruflichen oder persönlichen Belastungssituationen
… mit chronischen Erkrankungen und Schmerzen
… mit Krebserkrankungen
… mit Ängsten, depressiver Verstimmung, Selbstunsicherheit, nervöser Unruhe
… die sich an einem Wendepunkt in ihrem Leben befinden und sich neu orientieren möchten
… die eine bewusstere und gesundheitsfördernde Lebensweise und Beziehungsgestaltung entwickeln möchten
… die freundlicher und liebevoller mit sich selbst umgehen möchten
… die Meditation innerhalb einer unterstützenden Gruppe erlernen möchten